Vorgehensweisen - GesundePsyche
Praxis für Gesunde Psyche
Positive Persönlichkeitsentwicklung
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Vorgehensweisen
Systemische Therapie
Systemische Therapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, dessen Schwerpunkt auf dem sozialen Kontext psychischer Störungen, insbesondere auf Interaktionen zwischen Mitgliedern der Familie und deren sozialer Umwelt liegt. (laut Wikipedia)
"Coaching ist der Prozess, Menschen mit den Werkzeugen, dem Wissen und den Möglichkeiten auszustatten,
die sie brauchen, um sich selbst weiterzuentwickeln und erfolgreicher zu werden"
(Peterson/Hicks 1996, 14)
Lassen Sie uns über Ihren Tellerrand hinaus blicken
Beeinflussung der Menschen in Ihrem System oder ausserhalb
den Blickwinkel verändern und damit andere Denkmuster erhalten
Bewusstwerden, welchen selbst auferlegten Regeln Sie folgen und ob diese noch passend sind
Gewohnheiten durchbrechen, öffnen für neue Verhaltensmuster
neue Ansätze oder Betrachtungsweisen mit Mut in Umsetzung bringen
Schwierigkeiten sind dazu da ins Wachstum zu kommen, Erfahrungen zu sammeln, das Leben zu begreifen
Aufstellung mit Brett und Figuren
Bei der Aufstellungsarbeit mit Brett und Figuren gewinnen wir einen Blick von oben auf Ihre Situation, das System bzw. Ihre Fragestellung.
Die gewählten Figuren, deren Deutung und ihre Positionierung auf dem Brett geben zuerst einmal den gefühlten Ist-Zustand wieder. Eindrücke, Gefühle und Veränderungswünsche bekommen Raum zur Wahrnehmung. Durch Veränderungen auf dem Brett (Wunsch-Zustand) zeigen sich Ihre Bedürfnisse und Sie bekommen mehr Klarheit.
Zielfindung
Persönliche Entwicklung
Miteinander Ziele finden
Wenn Sie sich in Ihrem aktuellen Leben unzufrieden oder sogar depressiv fühlen,
frage ich Sie: "Woran würden Sie feststellen, dass es Ihnen besser geht?"
Wenn Sie darauf keine Antwort parat haben, möchte ich Sie gerne diesbezüglich coachen.
Und wenn Sie die Antwort wissen helfe ich Ihnen beim Umsetzen.
Hypnose zum Abnehmen,
zur Rauchentwöhnung,
für Entspannung und Blockadenlösung
und andere Themen
Im Vorgespräch der Hypnose kläre ich mit Ihnen ab, ob körperliche Symptome, wie z.B. Allergien oder Herz-Kreislauf-Probleme vorliegen. Außerdem wird Ihr Anliegen besprochen, damit ich die Hypnose auf Ihre individuellen Bedürfnisse zusammenstellen kann.
Während der eigentlichen Hypnose gehe ich so vor:
Sie legen sich bequem auf das Sofa und schliessen die Augen, auf Wunsch kann im Hintergrund Musik dazu laufen.
Zuerst wird der Fokus auf die Wahrnehmung des eigenen Atmens gelenkt, dann darf sich in Ihrem Körper eine angenehme Wärme ausbreiten - Entspannung beginnt. Jetzt beginnt der Hauptteil der Hypnose, welcher Ihre Thematik individuell aufgreift, innere Gefühle, Gedanken und/oder Bearbeitungsprozesse setzen ein. Entspannung kann mit einem angenehmen Ort verankert werden. Und die Ausleitung aus der Hypnose.
Alte Glaubenssätze und
Verhaltensmuster aufdecken
und durch positive Neue ersetzen.
Lassen Sie uns Ihre persönliche Motivation oder neue Glaubenssätze finden
Willst Du nur oder tust Du schon?
Motivation entsteht wo Freude, Fähigkeiten oder Talente sich entfalten.
Wenn Du keinen Grund hast zu bleiben, ist es ein guter Grund zu gehen!
Sammele Momente und Erfahrungen, nicht Dinge!
Wir alle wohnen in unseren Gewohnheiten.
Veränderungen sind wie Abenteuer, sie machen Dich lebendiger!
Auf alten Wegen wirst Du kaum neue Türen öffnen!
Sei, wo Du sein willst.
Lebst Du ein Leben, das andere in Dir sehen wollen?
Du kannst Verantwortung für Deine Wahl treffen!
Ein Ziel ist ein Plan mit Termin. Wenn der Plan nicht funktioniert, ändere den Plan, nie das Ziel.
Wenn ich versage, dann habe ich es wenigstens versucht und bin an Erfahrung reicher.
Wenn Du Ausreden finden willst, wirst Du sie finden. Wenn Du Möglichkeiten finden willst, wirst Du sie finden.
Frage Dich, warum kann es mögich sein.
Stell Dir vor, Du kannst Deine Träume verwirklichen, was sind dann Deine ersten Schritte?
Rahmenbedingungen, Termine, Preise usw.
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 08:00 - 13:00 14:00 - 19:30
Sa: 09:00 - 14:00
Preise
Die Konditionen errechnen sich aus dem vereinbarten Zeitaufkommen.
Eine Therapiestunde entspricht 60 Minuten, selbstverständlich können auch längere Sitzungen gebucht werden. Bitte erfragen Sie die aktuellen Preise persönlich. Eine Abrechnung über die Krankenkasse ist als Heilpraktiker für Psychotherapie nicht möglich. Die Kosten sind im Anschluß Ihres Termins in bar zu bezahlen.
Sollten Sie sich in finanziellem Engpass befinden (Schüler, Auszubildender, Student, Rentner),
bin ich auf Anfrage bereit Ihnen preislich entgegen zu kommen.
Terminvereinbarung und Ausfallhonorar
Ein vereinbarter Termin wird nur für Sie freigehalten.
Falls Sie einmal einen Termin absagen müssen, bitte ich Sie dies telefonisch bis spätestens 24 Stunden vorher zu tun. Ansonsten werde ich den Ausfall berechnen.
Telefon: 0175 - 100 13 06.
Verschwiegenheitserklärung
Natürlich unterliegen sämtliche Gespräche der Schweigepflicht
